Entry Kurz - Kurz začiatočníkov
Čo je to kurz začiatočníkov, tzv. Entry kurz?
BaseGym kurz pre začiatočníkov vznikol, pretože množstvo ľudí má pred tréningom na báze crossfit akýsi rešpekt. Aby si zahodil pochybnosti, či niečo ovládaš, alebo kondične zvládneš, je tu základný kurz, kde Ťa počas šiestich lekcii oboznámime so všetkou terminológiou, základnými cvikmii, so systémom a štruktúrou tréningu filozofie CrossFit a mnoho ďalšieho. Tak aby si mohol neskôr plnohodnotne nastúpiť na skupinové tréningy. Pokiaľ si takýto typ tréningu nikdy predtým neabsolvoval, je tento kurz aj podmienkou pre ďalšie cvičenie a účasť na tréningoch v našom gyme. Pokiaľ sa ti nebude dať niektorú časť kurzu absolvovať, budeš si ju môcť nahradiť po dohode s trénerom. Vyhneme sa tak Tvojim zbytočným zraneniam, prípadne nesprávnej technike cvikov na hodinách, pri ktorých už nebýva až toľko času na korekciu chýb.
Kedy bývajú kurzy?
Kurz je vyhlásený priebežne počas celého roka v priemere raz mesačne obsahuje 6 x 75min tréningových jednotiek s kvalifikovaným a skúseným trénerom. Spoznaj komunitu skvelých ľudí a pracuj cieľavedomo na svojom zdravom životnom štýle spolu s nami! Každý musí absolvovať všetky časti kurzu aby mohol neskôr navštevovať skupinové tréningy.
Ďalšie informácie
Cena kurzu je len 30 Eur.
Rezervuj si miesto e-mailom na Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebuješ mať nainštalovaný JavaScript. alebo telefonicky na: 0918 964 525
Zmeň svoj životný štýl vďaka, ktorému dosiahneš KONDÍCIU akú si nikdy nemal a staň sa lepším človekom! V BaseGym Banská Bystrica Ti ponúkame pomocnú ruku na tejto ceste.