Najbližšie tréningy v BaseGyme

Pozri si program tréningov na najbližšie dni a rezervuj si svoje miesto.


PONDELOK


UTOROK


STREDA

WOD for Mižu
AMRAP 22'
 
1 Wall Walk 

3 Wall face HSPU 

 7 Toes to Bar

7 Box Jump

1 Rope Climb 

ŠTVRTOK 

For Time
9-15-21
Thruster
Burpee Over Bar
Rest 3 min
21-15-9
Burpee Over bar
Thruster

Piatok

Open 26.3
??? 

Sobota
 



Základné pojmy tréningu

Nový v BaseGyme? Tu nájdeš vysvetlenie najčastejších pojmov, ktoré používame v tréningu.